Widget TV Online Mivo TV Online

Rabu, 22 April 2015

HARUSKAH SISWA SEKOLAH LULUS UN SEMUA

Rahmat Nuriyansyah
Berbicara Pendidikan memang tiada hentinya, berbicara kearifan memang itu, memang sejatinya. Kias akan percaturan pendidikan yang membuat bangsa merasa terdigte.
Ujian Nasional (UN) yang diselenggarakan sejak tahun 2005 masih menuai pro dan kontra. Setiap menjelang ujian digelar, suara miring menentang penyelenggaraan UN masih bermunculan di media massa. Sebaliknya banyak juga kalangan yang mendukung pelaksanaan UN. Pemerintah tetap menyelenggarakan, bahkan batas terendah kelulusan nilai rata-rata UN selalu dinaikkan setiap tahun. Guru resah tingkat dewa, siswa galau tingkat kahyangan. Para kepala sekolah bingung, tapi masih sempat nyanyi pada acara arisan MKKS.
Semuanya adalah untuk mengembangkan kualitas pendidikan di Indonesia untuk menciptakan generasi yang unggul dalam semua bidang. Menciptakan siswa yang mempunyai pendidikan karakter berbasis Pancasila dan UUD 1945. Tetapi realitanya berbeda.
Haruskah siswa lulus 100% ?
Pertanyaan ini menggelitik sebagian besar guru yang didaulat sebagai faktor penentu keberhasilan siswa dalam UN. Setiap guru tentunya ingin melihat muridnya-muridnya lulus 100%, tapi jika harus “diluluskan” 100% tidak semua guru setuju.
Idealisme sering bertolak belakang dengan kepentingan orang banyak. Bukankah sejak kecil kita sudah diajarkan mendahulukan kepentingan orang banyak di atas kepentingan pribadi? Bukankah kita harus mengutamakan pendapat mayoritas di atas pendapat pribadi.
Kebanyakan masih berkepentingan agar semua siswa diluluskan dalam UN. Semua siswa ingin lulus, orang tua siswa menginginkan anak-anak mereka dapat lanjut ke jenjang pendidikan selanjutnya, sekolah secara kelembagaan ingin mempertahankan kredibilitas sebagai lembaga pendidikan yang mampu meluluskan seluruh siswa dan mendapatkan kepercayaan masyarakat.
Kepala Dinas Pendidikan Kab/Kota memberikan penghargaan “peniti emas” kepada para kepala sekolah yang sukses meluluskan siswanya 100%. Bapak gubernur pun bangga melaporkan kepada menteri kemajuan pendidikan di wilayahnya. Kelulusan siswa 100% juga mendukung program pemerintah Wajib Belajar Pendidikan Dasar 9 Tahun. Berbagai kepentingan inilah yang harus diakomodir oleh pihak sekolah, terutama oleh kepala sekolah sebagai pemegang otoritas manajemen kepemimpinan. Jika tidak, kepala sekolah terancam dicopot karena dianggap tidak cakap.
Ironisnya, di tengah-tengah gencarnya masalah UN yang rawan kecurangan ini diperdebatkan, pemerintah menggulirkan program pendidikan karakter bagi siswa yang tentunya harus dimulai dari guru. Banyak guru mengeluhkan, bagaimana menanamkan karakter jujur kepada siswa jika dalam UN masih harus dibantu agar lulus? Agar tidak salah kaprah, guru harus menerima dalil “walaupun salah, tapi jika disepakati bersama, maka itu adalah kebenaran”. Kata orang bijak, “di atas aturan, ada kebijakan”.
Karena ketidakfatsunannya antara kebenaran dimata Tuhan, maka terjadi ketimpangan dimata Tuhannya. Manusia menilai itu benar tetapi Tuhan menilai itu salah. Manusia sadar akan kearifan dalam berkehidupan ketika manusia dihadapkan dengan sebuah cobaan dari Tuhan. Estetika sosial ini telah ditelanjangi oleh sebuah kebodohan. Haruskan sosok Tuan Guru hidup kembali ataukah sosok Tuan Guru harus terlahir kembali atau sudah siapkah menjadi sosok itu???
Dewasa ini orang jujur sudah termasuk manusia langka. Sedemikian langkanya, sehingga saat pengumuman lulus dengan bangga sekolah mengumumkan kelulusan 100% siswa, meski dalam hati kecil mengatakan seandainya mau jujur ada sekitar 15% siswa tidak lulus. Mungkin tidak pernah kita dengar ada orang tua yang memberikan hadiah HP pada anaknya yang tidak lulus UN karena mengerjakan soal dengan jujur.
Kembali pada pertanyaan “haruskah siswa lulus 100%?”. Idealnya tidak harus, namun dengan mempertimbangkan berbagai kepentingan, maka jawabanya adalah “harus”. Maka guru yang terpaksa membantu siswanya agar lulus UN adalah “guru yang mendahulukan kepentingan orang banyak di atas kepentingan pribadi”. Tapi kita masih bisa menyisakan satu harapan bahwa ketika ditanya mereka akan jujur mengatakan bahwa mereka “tidak jujur dalam UN”,
Penulis : Abangku "Rahmat Nuriansyah",  : Mahasiswa di Universitas Majalengka, asli Brebes

Minggu, 29 September 2013

Contoh Surat Lamaran Kerja Terbaru 2013

Contoh Surat Lamaran Kerja Terbaru 2013

Contoh Surat Lamaran Kerja Terbaru 2013 - Sebagian orang masih banyak yang bingung dan tidak tahu bagaimana caranya menulis surat lamaran yang baik, apalagi yang baru lulus SMA atau SMK tahun ajaran 2012/2013 pastinya belum bisa, atau sudah diajarkan disekolah tapi masih belum mengerti, atau mungkin ada yang sudah bisa menulis lamaran kerja tapi tidak dipanggil oleh PT.


surat lamaran kerja terbaru
Nah mungkin Sobat Pencari Kerjaan masih belum memperhatikan tips menulis Surat Lamaran Kerja berikut ini :

1. Menggunakan Bahasa Indonesia yang Baik dan Benar

Untuk menulis surat lamaran kerja, Anda harus menggunakan bahasa Indonesia yang baik dan benar jika surat lamaran kerja Anda berbahasa indonesia. Namun jika perusahaan meminta Anda untuk menulis surat lamaran kerja bahasa inggris, tulislah menggunakan bahasa inggris yang baik dan benar pula. Jangan ada satu hurufpun yang tertinggal atau salah ejaan. Untuk mengatasinya, sebelum Anda print atau di masukan kedalam amplop, surat lamaran kerja tersebut coba ulangi membaca surat lamaran kerja yang Anda buat.

2. Struktur Surat Lamaran Kerja

Mungkin struktur dan tata letak surat lamaran kerja Anda sudah tahu, disini saya hanya mengingtkan kembali.

3. Singkat, Padat, Informatif dan Tepat Sasaran

Isi surat lamaran kerja usahakan ditulis dengan singkat, yaitu ditulis dalam satu halaman lembar kertas A4. Uraikan informasi yang penting sesuai kualifikasi yang dibutuhkan perusahaan. Selebihnya, jika Anda lulus dari seleksi berkas dan berlanjut ke sesi wawancara kerja, nah disini Anda dapat menjelaskan siapa dan apa prestasi yang pernah Anda raih selama ini.

4. Beri Tanda Tangan Pada Surat Lamaran Kerja Anda

Memberi tanda tangan pada surat lamaran kerja adalah hal yang penting, karena dengan adanya tanda tangan yang tercantun dalam surat lamaran kerja Anda, menginformasikan secara tersira bahwa ini adalah surat formal dan buatan Anda. Terkadang membubuhi tanda tangan pada surat lamaran kerja sering terlupakan oleh kita, untuk itu setelah surat lamaran kerja di print segeralah memberi tanda tangan sebagai Antisipasi agar Anda tidak lupa.

5. Surat Lamaran Kerja Harus Bersih

Nah, pada poin yang ketujuh ini mungkin Anda sudah tahu. Sekedar tambahan, jika terdapat kesalahan dalam penulisan surat lamaran kerja setelah di print, jangan hapus penggunakan penghapus pena, karena ini sangat pantang, usahakan print kembali surat lamaran kerja Anda.

Itulah point penting untuk menulis Surat Lamaran Kerja.

Nah, ini contoh yang Saya kirim kan ke beberapa perusahaan atau PT yang berada di Cikarang, Bekasi. Seperti PT. Showa, Pt. Astra Honda Motor, PT. Yutaka.

Surat Lamaran Kerja

Hal: Lamaran Pekerjaan
Kepada Yth,
Bapak / Ibu Manager Personalia
Pt. Astra Honda Motor

Dengan hormat,

Yang bertanda tangan dibawah ini, saya:
Nama                        : Opik Taofik Firdaus
Jenis Kelamin           : Laki-laki 
Tempat & tgl. Lahir : xxxxxxxxxxx
Agama                      : Islam
Alamat                      : xxxxxx
No. HP                      : 087xxxxxxx
Pendidikan Akhir     : SMK (Otomotif) 

Dengai ini saya mengajukan surat lamaran kerja kepada bapak . Ibu untuk menjadi bagian di Perusahaan yang Bapak / Ibu pimpin.
Sebagai bahan pertimbangan Bapak / Ibu, bersama ini saya lampirkan :
1. Foto Copy Ijazah
2. Foto Copy SKHUN
3. Foto Copy Transkrip Nilai
4. Foto Copy KTP
5. Foto Copy SKCK ( Surat Keterangan Catatan Kepolisisan )
6. Foto Copy Kartu Pencari Kerja
7. Foto Copy Surat Keterangan Dokter
8. Foto Copy Surat Pengalaman kerja (bila ada)
9. Foto Copy Sertifikat (bila ada)
10. Daftar Riwayat Hidup
11. Pas Foto 3x4 atau 4x6 (2 lembar)

Demikian surat lamaran ini saya ajukan, besar harapan saya untuk dapat diterima di Perusahaan yang Bapak / Ibu pimpin
Atas perhatian dan pertimbangannya, saya ucapkan terima kasih

Hormat Saya,
(tanda tangan)
Opik Taofik Firdaus

Untuk surat - surat yang ada masa berlakunya seperti SKCK harus masih berlaku ketika dikirimkan karena bisa menjadi pertimbangan bagi Perusahaan. Dan dari ketiga perusahaan tersebut, semua dipanggil untuk mengikuti test di Pt tersebut.

Semoga info Contoh Surat Lamaran Kerja Terbaru 2013 bisa bermanfaat bagi Anda, khususnya yang baru lulus tahun 2013, dan yang masih bingung dalam membuat Surat Lamaran Kerja.

Rabu, 29 Mei 2013

Recuva, Kembalikan File yang Terhapus dari Flash Disk




Pernah tidak Anda kehilangan data yang sangat penting dan Anda tidak punya salinannya??? Wahhh, itu musibah bagi Anda. Tapi jangan shock dulu..hehehe.. :D, karena ada banyak software/ freeware recovery atau pengembali data yang terdelete. Seperti yang akan saya bahas yaitu Recuva.


Recuva merupakan freeware Windows utility untuk memulihkan file yang telah sengaja dihapus dari komputer Anda. Ini termasuk file yang dikosongkan dari Recycle bin serta gambar dan file lainnya yang telah dihapus oleh pengguna dari kartu memori kamera digital atau MP3 player. Bahkan dapat mengembalikan file yang telah dihapus dari iPod Anda, atau oleh bug, crash dan virus!


Download Recuva di sini, kemudian install dengan cara double klik file Recuva 1.42.544.exe.
Pada jendela Installer Language pilih sesuka Anda. kemudian masuk jendela Setup pilih Next.
Akan muncul jendela selanjutnya dan pilih I Agree.
 Akan muncul jendela install dan klik Install. Tunggu proses Instalasi hingga selesai.
  
Buka Recuva di Start > All Programs > Recuva.
Untuk mengambalikan file yang hilang misal Flash Disk, pilih Flash Disk yang akan kita recover, klik Scan dan tunggu hingga proses selesai.


Centang semua file yang akan kita kembalikan dan klik Recover di pojok kanan bawah.
Yessss,,,,data anda sekarang sudah kembali....
Selamat mencoba..
..Salam Smile.. :)

Rabu, 22 Mei 2013

Asal Mula BREBES

Ada beberapa pendapat asal muasal nama Brebes. Yang pertama mencoba menghubungkannya dengan keadaan alamiah daerah Brebes yang pada awal mulanya konon mempunyai banyak air dan sering tergenang air, bahkan ada kemungkinan masih berupa rawa-rawa. Mengingat banyak air yang merembes, munculah kemudian nama Brebes, yang selanjutnya mengalami “verbastering” (perubahan) menjadi Brebes. Pendapat kedua mencoba menalikannya dengan peri masuknya agama Islam pada awal mulanya ke Brebes, yang sekalipun dihalang-halangi namun ternyata masih juga merembes, yang dalam bahasa daerah disebut disebut “berbes”. Oleh karenanya muncullah kemudian nama Berbes, yang selanjutnya berubah menjadi Brebes.
Pendapat yang ketiga mencoba menerangkan asal muasal nama Brebes dari kata-kata “bara” dan “basah”.

“Bara” berarti hamparan tanah datar yang luas, sedang “basah” berarti banyak mengandung air. Kedua-duanya cocok dengan keadaan daerah Brebes, yang kecuali merupakan air. Kedua-duanya cocok dengan keadaan daerah Brebes yang kacuali merupakan dataran luas, juga mengandung banyak air, karena perkataan “bara” diucapkan “bere”, sedang “basah” diucapkan “beseh”, pada akhirnya lahirlah perkataan “Bere basah”, yang untuk mudahnya kemudian telah berubah menjadi Brebes.

Ada pula terdapat ceritera yang berkaitan denga kata yang akhirnya menjadi kota Brebes yaitu:
Diantaranya Salem-Bantarkawung terdapat gunung bernama “Baribis” dari gunung Baribis tersebut mengalir sungai “Baribis” yang mengalir melalui dataran bagian utara bermuara di laut Jawa dan setelah bergabung dengan aliran sungai-sungai yang alin merupakan sungai besar dipantai utara Jawa. Sungai Baribis ini, pada jaman dulu dianggap sebagai sungai yang bertuah = angker (Jawa) dan konon sungai tersebut juga banyak buayanya. Orang-orang tua pada saat itu banyak yang melarang anak cucunya untuk datang, menyeberangi, mandi dan sebagainya disungai tersebut. Terlebih dalam saat berperang orang tua selalu memberikan peringatan-peringatan yang melarang melangkahi/menyeberangi sungai tersebut. Untuk meyakinkan hal ini, mka terungkaplah sebuah legenda tentang perang Arya Bangah dengan Ciyung Wanara. Akibat menyeberangi sungai Baribis tersebut, Arya Bangah mengalami kekalahan.

Dari kepercayaan akan hal tersebut maka sungai Baribis itu dijadikan peringatan = pepenget = pepeling = pepali = larangan agar jangan sampai pada saat berperang melangkahi = menyeberangi sungai tersebut.
Karena sungai Baribis menjadi larangan dari kaum tua, maka sungai Baribis dikenal sebagai larangan, atau sungai pepali atau pemali, yang berarti pepalan atau larangan.
Jadi dahulu menurut tutur beberapa orang tua di daerah Brebes selatan sungai Pemali itu semula bernama sungai Baribis yang bermata air dari gunung Baribis. Kemungkinan itu sebabnya, daerah ini disebut daerah Baribis, yaitu daerah aliran sungai Baribis dan dari kata Baribis ini menjadi Brebes.
Kalau kita perhatikan dengan seksama, nama-nama tempat si pulau Jawa ternyata merupakancermin dari keadaan alam disekitar masyarakat yang mendiami tempat-tempat itu dan cara berpikir mereka. Nama-nama itu bisa kita bedakan dalam dua golongan besar. Yang pertama, yang secara spontan telah lahir dari masyarakat di kota-kota itu sendiri, sedang yang kedua, yang dengan sengaja telah diberikan atau diperintahkan oleh suatu penguasa untuk dipakai, misalnya nama Surakarta Adiningrat, yang mula-mula telah dipergunakan oleh Sultan Pakubuwana II pada tahun 1745 untuk menyebut nama-nama tempat yang: 1. Berasal dari nama-nama tanaman, 2. Berasal dari nama-nama binatang, 3. Berasal dari nama-nama benda tambang, 4. Berasal dari nama-nama orang, 5. Mengingatkan kita pada suatu keistimewaan topografis.

Nama kota Brebes termasuk dalam katagori yang kelima. Dalam bahasa Jawa perkataan Brebes atau Mrebes berarti “tansah metu banyune” artinya “selalu keluar airnya” dan nama ini telah lahir, mengingat pada awal mula sejarahnya, keadaan lahan di kawasan kota Brebes sekarang ini memang selalu keluar airnya. Adapun kota-kota lain yang juga memiliki nama-nama semacam itu, artinya yang telah lahir berdasarkan keadaan tanahnya pada awal mula sejarahnya, bisa kita sebutkan antara lain nama-nama kota Blora di daerah Jawa Tengah dan Jember di Jawa Timur. Nama Blora telah muncul oleh keadaan tanah di kawasan kota itu pada mula sejarahnya memang masih berupa rawa-rawa, sesuai dengan arti perkataan Blora atau Balora, yang merupakan sebuah perkataan bahasa Jawa kuna yang berarti rawa, sedang nama kota Jember telah lahir, mengingat pada awal mula sejarahnya keadaan tanah di kawasan kota memang benar-benar jember atau njember, sebuah perkataan dalam bahasa Jawa berarti reged ajenes, artinya kotor dan mengandung air.
Dari sumber yang dapat diketemukan, pada tahun 1640 / 1641, nama Brebes itu sudah mulai tercantum di dalam penulisan / laporan / daftar harian yang dibuat oleh VOC. Makin kesini makin banyak uraiannya, meskipun hanya dalam hal sebagai tujuan atau persinggahan pengiriman barang-barang penting dan bahan pokok, misalnya alat-alat untuk kompeni (VOC), bahan pakaian, bahan makanan dan sebagainya.
Nama Brebes itu sendiri pernah ditulis: Barbas, Barbos atau Brebes. Dari nama dan bagaimanapun juga asal muasalnya atau apapun juga makna nama Brebes itu, kiranya bukanlah masalah bagi penduduk Brebes masa kini. Yang penting adalah mengambil hikmah dari dalamnya. Suatu kenyataan Wilayah Kabupaten brebes dianalisa dari segi lahan/tanah, curah hujan serta iklimnya, mempunyai prospek/masa depan yang cerah. Segala faktor penghambatannya Insya Allah akan dapat diatasi oleh generasi penerusnya.
panorama alam kota brebes

Rabu, 15 Mei 2013

Cara Aktivasi Permanen Microsoft Office 2013!!

Versi Final atau RTM dari Microsoft Office 2013 telah ada sob lantas bagaimana cara aktivasi permanen Microsoft Office 2013? Microsoft Office 2013 memiliki metode aktivasi yang sama dengan Windows 8 untuk dapat digunakan secara permanen. Metode aktivasi permanen Microsoft Office 2013 menggunakan Skype untuk verifikasi kode aktivasi setalah sebelumnya memasukan key Microsoft Office 2013 yang masih valid. Bagaimanakah caranya?


Cara aktivasi Microsoft Office 2013 menggunakan metode phone merupakan metode yang paling aman dan permanen yang pernah ada. Namun di satu sisi metode ini harus dilakukan dengan segera setelah mendapatkan key yang valid untuk aktivasi karena key untuk Microsoft Office 2013 sangat cepat di block oleh Microsoft sehingga harus sesegera mungkin di aktivasi setelah ada key Microsoft Office 2013 terbaru yang valid

Langkah-langkah untuk aktivasi permanen Microsoft Office 2013:
1. Download Microsoft Office 2013 RTM FinalDISINI
2. Sobat harus mempunyai Skype terlebih dahulu sebelum melakukan aktivasi, download SkypeDISINI
3. Masukan key aktivasi Microsoft Office 2013 yang masih valid dibawah ini:

Microsoft Office 2013 Product Key (10 January 2013)

4. Cara memasukan key Microsoft Office 2013 sebelumnya wajib mematikan/memutuskan koneksi internet terlebih dahulu
5. Buka Word 2013 nanti ada error seperti ini:
Cara Aktivasi Permanen Microsoft Office 2013!!
6. Masukan product key yang masih valid
Cara Aktivasi Permanen Microsoft Office 2013!!
7. Selanjutnya akan ada activation wizard pilih Phone Activation
Cara Aktivasi Permanen Microsoft Office 2013!!
8. langkah selanjutnya pilih negara United Kingdom (UK) dan catat Installation ID yang muncul pada layar
Cara Aktivasi Permanen Microsoft Office 2013!!

9. Gunakan Skype dan telp nomor Toll-Free United Kingdom yaitu +448000188354
10. Jika sudah tersambung (tenang aja ini mesin penjawab yang jawab ko :) )

pada pertanyaan “Product key for home or busineess?” pilih “home” (tekan angka 1) kemudian tekan hastag (#) dan masukan installation ID dan pada pertanyaan selanjutnya “How many computer you want to use it?” pilih “1″ (tekan angka 1 lagi) untuk mendapatkan konfirmasi ID melalui telepon.

11. Setelah mendapatkan konfirmasi ID masukan pada kotak Confirmation ID
12. Dan selamat Microsoft Office 2013 telah teraktivasi permanen :)
Cara Aktivasi Permanen Microsoft Office 2013!!

Cara Membuat Status Warna Biru

Satu lagi q mau bagi2 cara bikin status biru..... yg ngerasa ribet ga usah diaplikasikan yaa... hehehe....

langsung aja ini rumusnya dulu @[ID:name] @@[0:[ID:1:TEXT BEBAS]]

dan ini caranya....... ^_^

--pertama kita harus cari ID dulu(bisa ID kita sendiri ataupun orang lain bahkan tidak bertemanpun bisa)... disini kita coba pake ID kita sendiri(q coba pake ID q)....

--caranya kita pergi ke profil kita lalu di addres bar(maaf klo salah nulis) kita rubah "www" menjadi tulisan "graph" [lihat gambar nomor 1(satu) dan 2(dua)...






--setelah itu tekan "enter" dan kita akan langsung dibawa ke seperti pada gambar 3(tiga).... disitu ada keterangan ID dan Nama dan blablabla....



--sekarang sudah terlihat ID kita,, langsung ajja copas ke rumus tdi yg bertuliskan ID(nanti kata ini dihapus dari rumus setelah ada IDnya)[lihat gambar nomor 4(empat)] ke kolom perbaharuan status maupun kolom komentar


--ini yang paling penting,, rumus pada bagian "name" . yang satu ini adalah menjadi penentu untuk berhasil atau tidaknya status menjadi biru(ibarat rokok,, ini apinya,,tanpa api mana bisa nyala.. iya ga.. heheh)...

--pada bagian "name" ini di isi dengan nama lengkap kita ataupun target ID lainnya dan bentuk huruf harus sama... kalau tidak, maka akan muncul bentuk default atau nama lengkap kita....tulis dengan salah satu nama,, bisa nama depan nama tengah maupun nama belakang.... [lihat gambar nomor 3(tiga)] disitu ada penggalan dari nama lengkap kita dan silahkan pilih salah satu atau mau semuanya juga boleh(tapi kan sama aja bodong ya lur...hihi)...

--setelah selesai pengisian rumus pertama sekarang langsung terjun ke jurang(hahha) candaa...maksudku langsung kepada rumus kedua(@@[0:....)... ID di isi dengan ID yang saama yaaa..... dan disini TEXTnya bebas... dah gitu aja simpelkan yang kedua.... klo bingung lihat gambar noomor 4(empat)....

--nah, setelah selesai semua penulisan pengisian rumus langsung saja tekan "enter" maka jika penulisan sama persis seperti pada gambar nomor 4(empat) maka hasilnya akan sama seperti gambar nomor 5(lima)..alias taraaaaaa...berhasil..berhasil..berhasil....hehehhee.....



dah segitu aja..... klo ada yang ga bisa,, komen aja yaa....jangan sungkan2 nanti gak di kasih uang jajan....hehe ^_^

Jumat, 10 Mei 2013

Cara Optimalkan Pertumbuhan Otak

   Tips Kesehatan, Pangandaran - Kasih sayang dan stimulasi dini adalah bekal pembentukan otak anak yang cerdas. Lengkapi dengan pola tidur berkualitas sejak bayi supaya otak buah hati Anda tumbuh optimal.
   Bayi baru lahir, dengan segala keterbatasannya hanya mampu mengomunikasikan apa yang diinginkan dan rasakan melalui tangisan. Untuk mampu mengerti arti tangisan si kecil, seorang ibu haruslah "dekat" dengan bayinya. Kedekatan ini tak sebatas kontak fisik, tetapi juga kasih sayang sejati yang mengikat ibu-bayi dalam ikatan emosional yang kuat.
   "Bayi saya baru berumur lima bulan, sering terbangun dari tidurnya saat tengah malam, lalu menangis keras sekali. Kenapa ya?" keluh Nur, seorang ibu muda yang juga bekerja kantoran.
   Menanggapi permasalahan tersebut, dokter spesialis anak dr Soedjatmiko SpA(K) Msi mengungkapkan, kemungkinannya adalah karena sang bayi merasa kangen dengan bundanya yang setiap hari harus meninggalkannya untuk bekerja. "Saat tidur, terutama fase REM (Rapid Eye Movement) atau tidur aktif, terjadi konsolidasi atau pengaturan kembali pengalaman yang didapat si bayi dalam sehari. Begitu pun kesedihan dan kegembiraan yang dirasakan bayi akan tergambar pada fase ini," ujar Soedjatmiko dalam acara "Pampers Sleep Symposium" yang diselenggarakan di Hottel Gran Melia Jakarta, belum lama ini.
Di sisi lain, bayi yang tidurnya gelisah atau sering terbangun pada malam hari juga harus dicek kemungkinan dia terganggu oleh nyamuk, mengompol atau gangguan kulit seperti biang keringat, gatal, dan iritasi akibat baju atau popok yang tidak nyaman. Hal ini penting karena dapat berakibat bayi merasa tidak nyaman, tidak bebas bergerak, siklus tidur terganggu, dan tidak optimal menerima stimulasi yang diberikan. Jika sudah demikian, bayi berisiko terganggu tumbuh-kembangnya.
  Perlu diingat bahwasanya perkembangan anak tidak hanya saat dia bergerak, tapi juga saat tidur. Tidur yang berkualitas bagi bayi dan anak adalah momen pertumbuhan otak dan tubuh. Setelah seharian mendapatkan stimulasi bersama ibu dan asupan nutrisi pada malam hari, tubuh bayi mulai mencerna dan berkembang. "Sekitar 175 persen perkembangan otak bayi terjadi pada usia 36 bulan pertama.
  Pada saat ini dibutuhkan stimulasi optimal dan nutrisi seimbang," tutur anggota UKK Tumbuh Kembang-Pediatri Sosial Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) itu. Ya, tidur berkualitas dan stimulasi. Selain faktor nutrisi, itulah dua faktor penting bagi tumbuh kembang bayi.
  Saat tidur, pertumbuhan sel-sel otak berlangsung lebih cepat terutama berpengaruh pada restorasi emosi dan kognitif. Tidur mencakup dua fase, yaitu REM dan Non-REM secara bergantian. Saat REM atau tidur aktif, aliran darah ke otak meningkat dan terjadi autostimulasi fungsi otak sehingga pertumbuhan sel-sel otak lebih cepat. Pada fase ini juga terjadi penataan ulang atau konsolidasi pengalaman yang akan mendukung perkembangan emosi dan kognitif anak. Sedangkan saat non-REM atau tidurtenang, terjadi konservasi energi dan perbaikan sel-sel tubuh, serta pengeluaran hormon yang dibutuhkan untuk pertumbuhan fisik. Semakin tua usia anak, fase tidur tenangnya makin lama. "Selain tidur malam, bayi sampai umur tiga tahun masih memerlukan tidur siang. Mulai umur 3-4 tahun, anak sudah tidak harus tidur siang," paparnya.
  Tak sedikit juga orangtua yang kerepotan mengajak buah hatinya untuk cepat terlelap. Jika ini terjadi, orangtua diharapkan mengoreksi diri, apakah ini karena kebiasaan orangtua itu sendiri sehingga anak meniru atau ikut terbiasa? Oleh karena itu, cobalah mendisiplinkan diri dan anak Anda. Contohnya dalam hal persiapan menjelang tidur malam, redupkanlah lampu-lampu di rumah (terutama di kamar) dan matikan televisi atau apa pun yang bising. Selanjutnya, ajak bayi masuk kamar dan baringkan di tempat tidur (bisa sambil dipeluk) agar lekas terlelap.
  "Untuk mencegah bayi terbangun tengah malam dan merengek ingin bermain sampai pagi, sebaiknya hindari ada banyak mainan di kamar anak. Cukup sediakan satu mainan saja di kamar, mungkin yang kecil, lunak dan harus dipastikan aman," saran dia.
  Presenter Dona Agnesia yang memiliki dua putra, Diego (2 tahun) dan Lionel (6 bulan), menyatakan tidak bermasalah dengan pola tidur dua jagoan kecilnya itu.
  "Diego kalaupun terbangun dari tidur, biasanya disebabkan ingin menyusu," tutur Dona yang penasaran manakala anaknya mengigau dalam tidur.
  "Mengigau tidak masalah, asalkan jangan sampai anak tidur sambil berjalan (sleepwalker). Untuk menenangkan, orangtua bisa menenangkan dengan menepuk-nepuk lembut pantat bayi untuk menimbulkan rasa aman dan nyaman," papar Soedjatmiko.
Stimulasi Sesuai Usia 
  Kasih sayang dan stimulasi perlu dilakukan sejak janin berusia enam bulan di dalam kandungan. Saat dalam kandungan, umumnya ibu memberi stimulasi dengan memutarkan musik klasik. Namun, kata Soedjatmiko, jika ibu menyukai musik jenis lain, juga tidak masalah. "Musik jenis apa pun boleh, yang penting si ibu hamil senang," tandasnya.
  Setelah bayi lahir, stimulasi tetap harus dilanjutkan. Caranya dengan bermain aktif setiap hari, penuh kasih sayang, dan dilakukan dengan gembira. Selain itu, penanaman stimulasi harus berulang dan bervariasi dengan disertai pemberian contoh. Ingatlah bahwa anak belajar dari mendengar, melihat, lantas meniru dan mencobanya. Jika dia berhasil melakukannya, berilah penghargaan yang dapat memotivasinya lagi.
  Bentuk stimulasi bisa berbeda dalam setiap tahapan usia. Pada umur 0-3 bulan, ciptakan rasa nyaman, aman, senang dengan memeluk, mencium, atau mengayunnya. Dengan hati-hati, gulingkan bayi ke kanan-kiri, atau tengkurap-telentang (bila perlu belajarlah gerakan senam bayi). Selain itu, tersenyumlah seraya menatap mata bayi dan mengajaknya bicara. Tirukan ocehan, mimik bayi, atau berbagai bunyi, suara, dan musik. Rangsanglah otaknya dengan menggantung mainan berwarna dan berbunyi yang memancing si bayi untuk mengangkat kepala, atau meraih, meraba, dan memegang mainan tersebut.
  Beranjak usia 3-6 bulan, stimulasi berlanjut dengan memancing anak mencari sumber suara, bermain "cilukba" dan melihat wajah di cermin. Melihat, meraih, dan menendang mainan juga bagus untuk melatih motoriknya. Ajak juga anak mengamati benda kecil atau benda bergerak. Latih ia mengambil benda kecil dan memegang dengan dua tangan. Pada usia ini, bayi juga biasanya mulai belajar duduk dan makan sendiri.

Postingan Lama